世界ふしぎ発見で紹介されたジュースクレンズの効果は?

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【世界ふしぎ発見】ジュースクレンズを自宅で実践!その効果は?

 

2016年1月09日に放送された【世界ふしぎ発見!】の特集は、『太りにくい!老けにくい!その秘密はここにあった。知られざる腸内細菌パワー』でした。そこで紹介されていたのが、『ジュース&クレンズ』という今アメリカで大人気の美容&ダイエットプログラムでした。

 

そして、その中でも注目の飲料とされていたのが「KOMBUCHA(コンブチャ)」。
私自身、数か月前からこのコンブチャを愛用しており、その効果を実感!これは沢山の方に知ってもらいたいと思い、当ブログを運営しているのですが、まだまだ「コンブチャ」は最先端の美容ドリンクで訪問者が少なかった…。というところで、世界ふしぎ発見がご紹介してくれたことで認知度が急上昇!

 

ここでは、「ジュース&クレンズ」に興味を持ち、「身体の中からキレイにしたい!」という方に、コンブチャとは?ということから、おすすめのコンブチャについてご紹介します!

 

 

世界ふしぎ発見で紹介されていた「ジュース&クレンズ」とは?

 

 

ジュースクレンズの”クレンズ”とは、日本語にすると”洗浄”という意味があります。クレンザーという言葉は知っているかな?

 

でも、勿論ジュースクレンズは洗剤を飲むわけではありません。数日間、果物や野菜などのジュースと水だけで過ごして、体内毒素を排出(デトックス)することをジュースクレンズと呼びます。

 

毒素を排出すると、身体の中からキレイになるだけでなく、新陳代謝が向上し、余分な脂肪燃焼効果がアップ。ダイエット効果があることが知られています。

 

少し前までは、とにかく体重を落とす「痩せるだけダイエット」が主流でしたが、近年では健康的にダイエットする「身体の中からキレイにするダイエット」が主流になりつつあります。そして、それをいち早く取り入れ注目しているのが、今回世界ふしぎ発見で紹介された、アメリカのジュース&クレンズというわけです。

 

 

ジュース&クレンズのデトックス効果をより強力に!コンブチャとは?

 

 

ジュース&クレンズを実践するにあたり、より高い効果が期待できるのがKOMBUCHA(コンブチャ)というワケです。こちらは、世界ふしぎ発見でも紹介されていましたね!

 

実は、私は1年以上前に放送されためざましテレビでコンブチャを知りました。もうかれこれ、半年以上コンブチャを愛用しています。

 

 

コンブチャと聞いたとき、最初は「昆布茶??」って思ってしまったのですが、全くの別物。

 

コンブチャは、紅茶キノコと呼ばれる菌株を、紅茶&砂糖で培養した発酵飲料なのです。

 

 

こちらがコンブチャの菌株。見た目はちょっと…という感じですが、この菌株がめちゃくちゃ身体にいいんですよ!

 

 

 

 

日本にはいろんなコンブチャ製品がある!

 

今、日本にはいろんなコンブチャ製品があります。Amazonで検索すると、美味しそうなものから怪しいもの(?w)まで、ずらりと商品が出てきます。

 

私が色々と飲んできた中で、特に良かったのは「ハーブアブソリュートコンブッカ」と「コンブチャクレンズ」というコンブチャです。

 

コンブチャ効果に関しては、どの商品も基本的にはデトックス効果が得られたように感じています。

 

しかし、商品によって味がかなり違う…せっかくコンブチャを飲むのでしたら、続けられる美味しいコンブチャを選んでほしいです。

 

 

ハーブアブソリュートコンブッカは、めざましテレビで紹介された人気商品。

 

 

紅茶風味のコンブチャで、コンブチャの中では一番おいしいと思っています。

 

 

一方、コンブチャクレンズは山田優さんがinstagramで投稿したことが話題になったコンブチャ。

 

 

こちらは、より燃焼系成分を多く含み、”ダイエット効果”をより高めたコンブチャになっています。

 

現在、私はこちらのコンブチャクレンズを愛用中。マンゴー味なので、炭酸&フルーツによるファスティングにもGOODです!

 

 

 

でも、やっぱり一番のおすすめは、「コンブチャ×ヨーグルト×フルーツ」ですね♪

 

 

 

 

私が2か月間実践したコンブチャのダイエット結果が気になる方はこちら「コンブチャのダイエット効果は?」を参考にしてみてください!

 

 

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