コンブチャの効果が凄い！？話題のダイエットに挑戦してみた！

 

 

はじめまして！

 

現在、30歳の専業主婦「さーこ」です。
（気持ちは20代！）

 

以前は看護師をしておりましたので、このような服装です。笑

 

かれこれ、１年以上コンブチャを愛用してきた私。

 

コンブチャのことは、テレビ知りました。

 

 

 

そもそもコンブチャってなに？？

 

 

そもそも、コンブチャって何者なんだ・・！？

 

 

私は最初、「コンブチャ＝昆布茶」って、勝手に勘違いしちゃってました( 一一)

 

 

でも、コンブチャと昆布茶は全くの別物！

 

 

コンブチャについて調べてみると、以下のような説明が見つかりました。

『コンブチャ』とは、紅茶や緑茶に、培地で栽培されたキノコ様のゲル状塊を２週間ほど漬け込み発酵させて作る発酵健康飲料です。

 

そして、発酵させるゲル状の塊がこちら！

 

じゃじゃ〜ん！

 

 

 

・・・って、、、ナニコレ？？？

 

ちょっとグロテスクなんですが！！！

 

・・と言いたくなっちゃいますが、これがコンブチャの正体なのです！
（人気者のわりに、なかなか凄い見た目）

 

 

始めて見た方は、

 

「えっ、これ飲んでも大丈夫なの？？」

 

って思っちゃうかもしれません。

 

 

でも、この株（菌）がものすご〜く身体に良い成分を作ってくれるんです！！
（それについては、後ほど）

 

 

コンブチャは1970年代にも大流行してた？

 

実は、コンブチャは初めて日本に上陸したわけではありません。

 

 

1970年代、健康食品として大ブームになった美容ドリンクをご存じでしょうか？

 

この年代の方であれば知らない人はいない！…といってもよい程ブームになったのが、『紅茶キノコ』です。

 

 

この赤い本、覚えている人も多いのではないでしょうか？？

 

 

 

実は、コンブチャとは紅茶キノコのことなんです！

 

特に1970年代を経験した方は、知っていた健康飲料だったんです。

 

 

 

では何故、 『紅茶キノコ』 が 『コンブチャ』 と呼ばれるようになったのか…？？

 

これは単なる”勘違い”で名前がアメリカに伝わってしまったからなんです^^;

 

 

う〜ん、私たち日本人のイメージと合わない理由が分かりました。笑

 

とにかく、名前が変わっても、本当に良いものは語り継がれるってことですね！

 

 

 

 

私はこれまで、粉末状コンブチャから缶タイプ、瓶タイプまで様々なコンブチャを試してきました。

 

その中でも特に効果を感じたコンブチャの体験談を紹介します。

 

 

私が1年以上も愛用しているコンブチャ、
それが「コンブチャクレンズ」です。

 

 

 

コンブチャクレンズの効果

 

コンブチャの成分で特質すべきところは、以下の３つ。

 

• ポリフェノールが豊富
• 植物由来の酵素が200種類以上
• 豊富なビタミン・ミネラル・アミノ酸

 

ポリフェノールは抗酸化作用があるので、老化防止・美肌効果をサポート。

 

酵素は代謝向上をサポート。

 

ビタミンやミネラル類は、健康で艶やかな髪・爪に不可欠です。

 

 

 

これだけでもなんだか凄いですが・・・

 

コンブチャクレンズはさらに、

 

• カラダの燃焼をサポートするプレミアム酵母2種類
• オーガニックスーパーフード多数配合
• 合成甘味料・着色料フリー

 

このような成分で、燃焼＆排出効果がパワーアップしたコンブチャです。

 

 

 

コンブチャクレンズが到着！

 

コンブチャクレンズは楽天でも買えますが、送料無料で初回65%OFFになる公式HPがお得！

 

アレルギー問題などで、成分詳細が知りたい方は》こちら【公式HP】をチェックしてみてください。

 

 

コンブチャクレンズは注文後2日で到着しました！

 

 

こちらは定期購入4回目の時の写真なので、おまけに「BBクリーム」が付いてきました。

 

2,000円くらいする商品なので、お得感がありますね♪

 

 

こちらがコンブチャクレンズ！

 

 

 

今回はコンブチャクレンズで置き換えダイエットにチャレンジしてみました！

 

＞＞コンブチャクレンズ公式＜＜

 

 

 

コンブチャクレンズ飲んでみた！気になる最初の感想は・・

 

1回で飲む量は、約３０mｌ。

 

たったこれだけです。

 

コンブチャクレンズは720mlなので、毎日飲んだら１ケ月前になくなっちゃいます。

 

実質２４日分なので、たま〜にお休みしながら飲んでいきます。

 

 

それでは早速、コンブチャクレンズを飲んでみましょう！

 

 

色々な飲み方が紹介されていますが、最初に試したのは・・・

 

 

「コンブチャクレンズ×炭酸水」です！

 

 

炭酸の中でも、ダイエットに良さそうなものをチョイスしました・・・笑

 

 

 

初めて飲んだ感想は・・・

 

「すっごく美味しい！！」　です。

 

コンブチャクレンズは、トロピカルマンゴー風味！

 

「本当に人口甘味料入ってないの」って思っちゃうくらい美味しいです♪
（甘い味・マンゴー味が苦手な人でなければイケるはず！）

 

これなら、長く続けられそう♪

 

 

毎日同じ味だと飽きちゃいますが、コンブチャクレンズは色んなものに混ぜてGOOD！

 

 

例えば・・・

 

 

「コンブチャクレンズ×牛乳」

 

コレ、かなりオススメ！

 

個人的には、炭酸割よりも牛乳割がGOOD！

 

 

 

 

他には・・・

 

 

「コンブチャクレンズ×ヨーグルト」

 

おうちで採れたブルーベリーを混ぜてみたり・・・

 

 

 

 

たまにはイチゴでゴージャスに(^_-)-☆

 

これは、私イチオシの飲み方（食べ方？）です！

 

 

 

 

それ以外にも・・・

 

 

ちょっと味が苦手だった、グリーンスムージーの水割りが・・・

 

 

 

 

コンブチャクレンズを加えるだけで、とってもフルーティーに♪

 

 

 

本当に色んな組み合わせで美味しく飲める！！

 

美味しくて、ダイエットしてるっていう大変さは全く感じませんでした^^

 

 

 

2か月間置き換えダイエットに挑戦！

 

色々とコンブチャクレンズの飲み方を紹介してきましたが、

 

今回の目的は、なんといってもダイエット！！！

 

飲み続けても、痩せなかったら意味がない！！！

 

 

今回私が挑戦したダイエットは、朝食をコンブチャクレンズにする置き換えダイエットです。

 

 

ダイエット実践前のプロフィール

まず、私のプロフィールですが、

 

（このキャラクターみたいにほっそりしてないです！笑）

 

• 年齢：30歳前後
• 身長：164センチ
• 体重：59.6kg

 

結構ヤバいですね…デ●じゃなくて、ポッチャリだと信じています(;´∀｀)

 

因みに私は、かれこれ2年ほどダイエットはしていません。
学生時代なんかは結構頑張っていたんですが…。　

 

 

そしていきなりですが、結果を発表します！

 

 

置き換えダイエット1か月目

 

 

59.6kg　→　56.9kg
（−2.7kg）

 

 

置き換えダイエット2か月目

 

 

56.9kg　→　55.8kg
（−1.1kg）

 

 

2か月間で、−3.8kgでした！

 

 

「簡単に5キロダイエット！」…みたいな感じじゃないし、ダイエットとしては普通の結果だったのかもしれませんね！それでも、久しぶりのダイエット。これだけでも、周りの人に「痩せた？」って気づかれて、ちょっと嬉しくなったり(*'ω'*)♪ こうやって数字に変化がでると、達成感ありますよね！

 

そして、なにより一番良かったのが、今回はリバウンドがほとんど無かったことなんです！

 

以前取り組んだダイエットは、即効性はあるものの、すぐに元通り…ということの繰り返しでした。でも、コンブチャを飲んだことで、新陳代謝が上がったのかな？

 

流石にお正月の食べ過ぎた時期は少し太っちゃいましたが、それ以外ではほぼキープできました♪

 

 

たまに見かける「コンブチャクレンズは痩せない」という口コミ

 

コンブチャクレンズはダイエット目的で挑戦される方が多いです。

 

その中でたまに見かけるのが、痩せなかったという体験談（口コミ）。

 

 

勿論、ダイエットは個人差が大きく出るものですが・・・

 

コンブチャクレンズは飲んでいるだけで痩せる魔法のドリンクではありません。

 

 

ここ、勘違いしないでくださいね！

 

私が実践したのは、あくまで朝食の置き換えダイエット！

 

最低でも、週４日は実践していました。

 

 

 

朝食の置き換えダイエットは大変なイメージがあるかもしれません。

 

ですが、ヨーグルトにして空腹感を抑えたりすることで、思った以上に気楽に続けることができました。

 

 

置き換えダイエットを主婦６人の方に実践してもらったところ、

 

なんと６人中５人がダイエットに成功しましたよ！
（２か月間の平均は−３キロ！）

 

 

結局のところダイエットは、続けることがとても大事。

 

それを強力にサポートしてくれるのが、コンブチャクレンズなんです^^

 

 

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